比年来，左旋肉碱当作一种常见的养分补充剂伊淘淘，被平日用于减肥、通顺发扬晋升和脂肪代谢促进等规模。可是，跟着其使用东谈主群的扩大，对于其反作用的洽商也迟缓增多，激发公众关怀。 左旋肉碱是一种自然存在于东谈主体内的氨基酸繁衍物，主要参与脂肪酸的转运，匡助体格将脂肪转念为能量。尽管在适量使用下赓续被以为是安全的，但过量摄入或弥远使用可能带来一些不良反馈。举例，部分使用者敷陈出现胃肠谈不适，如恶心、泻肚和腹痛；此外，有揣测指出，永巨大剂量服用左旋肉碱可能影响腹黑功能，甚而加多心血管疾病的风险。 值得